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从这一节课开始，我们一起进入南宗笔法的学习。
首先阐述一下笔者的观点：南宗笔法，首先学习的当然是用笔之法，这是书法的基础。没有了笔法的支撑，其他的审美（比如章法、气韵，乃至于品格、书道）都将只是空中楼阁，盲人摸象。
笔法属于技，通过技的训练，培养的是一种书法观，建立的是一个书法标准。有了这个书法观和书法标准，才可以去审阅各种字帖，判断其优劣，也就是说有了主见，才不会被各种说法左右，成为一个独立自主的书法修习者。
因此，笔者本着学以致用的实用原则，挑选南宗笔法体系中最具代表性的基础笔法，用大部分人能理解的逻辑框架，结合法帖字例，给大家作简明的介绍。
本节课程我们将解决以下问题：
1、如何发力？
这个问题，其实触及到书法的核心。没有正确的发力方式，就不能获得正确的笔法。或者准确一点说，就不能写出“二王”帖学一脉的书风。比如，我们现在很多人学王羲之，但总不能写出他那种大将军的雄强笔势，原因也就在于用笔的发力方式不对。再比如，很多人学的欧体，都只是今人的“笔法”，而笔法不对，也就写不到欧阳询的那种险峻。
2、为什么叫“横法”？
南宗笔法，从钟繇、王羲之、欧阳询、米芾、赵孟等一流高手的书法中提炼总结而来，是这些大宗师笔法的共性，因而可称之为“法”。注意，笔法不是某一个人的习气与风格，而是具有普适性的、更为高级的用笔共性法则。
具体到我们第一课要讲的横，不是讲简单的起行收，而是着眼在如何运笔——这其中，就是至为关键的如何发力、如何运笔。
1、横画相对较多的“其”字：
（字例分别为：王羲之《兰亭序》左上、欧阳询《张翰帖》右上、米芾《贺铸帖》左下、董其昌《金砂帖》右下）
注意这个“其”字横画的共同特征：向右上倾斜拱起。
可能很多书友会说，这不就是“扛肩”嘛。No！不是。在南宗系统中，从来不作那种故意的扛肩来看待，而是从根源上来训练：这是发力造成的必然态势。线条的拱起，是发力手势造成的必然结果。咱们稍后再笔法演示中会作出示范。
