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包头师范学院“大手拉小手”心理健康教育示范活动取得圆满成功
心理健康教育的本质是增强人的心理自助服务能力，推动人的自我教育、自我发展和自我实现。根据《内蒙古自治区教育厅关于开展“大手拉小手”全区大中小学“5·25”心理健康教育活动月示范活动的通知》（内教学工函﹝﹞18号）精神，为发挥我校示范、引领、辐射和带动作用，学校结合疫情下不返校的实际，于5月——6月精心设计开展了以“润心育人、助力成长”为主题的“5·25”心理健康活动月活动。其中，学校联合对口支援的阿拉善盟和示范辐射的包头职业技术学院、阿拉善职业技术学院、内蒙古美术职业学院三所兄弟院校，共同组织开展了“‘打开心灵的窗户，拥抱美好的明天’——写给自己的一封信”和“‘笔卷绘心、勾勒自我’主题心理健康教育”两项以自我意识培养为核心的心理健康教育活动。活动设计充分考虑了我校、对口支援地区和示范辐射学校的实际，以及大中小学生的具体特点，在活动的易操作性、参与面和吸引力上下功夫，通过一个多月的积极工作，活动取得圆满成功。概括起来，主要体现为以下三个特点。
一、活动备受欢迎，学生积极参与
在活动互动过程中，我们发现，无论是大学生，还是中小学生，都有表达自我的强烈愿望，大家大多能够正确认识自我，表现得较为理性，而且笔触细腻灵动，肯于把自己的真实心理和精神状态呈现在笔端，体现了一定的深度和广度。这两项活动的开展，吸引了众多学生广泛参与，对推动校本部和对口支援地区、示范辐射学校学生心理自助能力提升，推动自我教育、自我发展和自我实现产生了积极影响。
（一）我校学生笔端活泼，自我认知清晰
5月初，包头师范学院率先开展了这两项活动，学生在参与活动的过程中积极展现自我，绘制和书写了许许多多真实生动的自我。从学生的作品中我们看到了从矛盾到协调的自我认识过程，看到了大学生群体能够从“自我”“他我”“当前的自己”“未来的自己”多方面、多角度构建更全面的自我。从作品的表现来看，书信发端自我，写于内心，情感真挚，认知清晰，满满的正能量；笔绘作品通过色彩渲染，真实反映情境，呈现内心独白，具有审美与“读心”的双重意义。从作品中可以看出，大学生的自我意识已经发展到了相对成熟的阶段。其中一些作品具有鲜明的特点，代表性较强（如下）。
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