行笔感觉没有力量，有两种原因。
第一种是每一笔的力量如何收放，还没有找到技巧，俗称就是还不了解笔法。
第二种是还不懂用笔的“弹性”，这是笔力的来源。
首先说第一种“笔法”
写一个笔画，质量有高低之分，绝不是做到“像”就是好，“像”是次要的，临帖是为了临其中的“法”，只有其中的“法”懂了，才能做到千变万化不逾规矩。如果不懂“法”，那学像一个就只会一个，不会变通。
练字要寻“根”，一定要从“法度”上来。
比如上图，这是最简单的字帖，几块钱一本。个人觉得学楷书，尤其是自学，一定要预备一本原碑，预备一本这种最基础的教程字帖。
上边标注的，每一个笔画的①②③④，都是“分解笔法”，运笔有“起笔”“行笔”“收笔”，一笔的力量在“起笔”处积蓄，在“行笔”处释放，在“收笔”处见规矩。
①②③④就是三个动作，一笔的运行轨迹，能从这几个动作中体会出来，看这本字帖时，一定要结合着教学视频看，视频中笔尖的动作，和这本字帖中的角标几乎是一样的，或者细微有些差别。
到每个动作的时候，是该释放力道，还是该收住力度，都是有规矩的。
比如这个“捺”，无论怎么走，都像一条“波浪线”一样，有两个拐点，分成三个线。
所谓“一波三折”就是这个意思，两个拐弯处就是力量转变的地方，无论是横竖撇捺，都是有这个力量转变的地方的，这就要看自己的体会了。
比如横，两边粗中线细，临的时候起笔要重，行笔时慢慢提起，让笔画变轻，到中间时，已经细到最细之处了，那就开始加重，直到收笔。
这其中的力度变化，随着字的不同，变化的位置也不同，需要掌握的是这个变化，而非位置。
时间久了，用笔的力度自然知晓。
笔是软的，有弹性，也这是为何毛笔的毛不是随意拿一撮毛就能当笔的原因，所以控制笔的力量变化，就得去通过控制这个弹性。
接下来第二点。
感受毛笔的弹性。
毛笔下压，行笔，一直保持这个下压力度，加重变轻，让其中的变化很平滑，这就是行笔过程中需要用到的动作。
如果感觉不到弹性，就准备一盆水，拿一个气球，把气球压在水里一半，推着气球走，这个“浮力”跟笔的“弹力”原理是一样的。
能控制稳这个力度，加之第一点中能找到笔法的发力点，就可以做到有“笔力”了。
第一，要学会找到笔画中的力度变化“点”
第二，要学会控制毛笔掌握力度变化。
这两点，想要做的不错，应该需要几年功夫，学三个月也不过是熟悉熟悉笔画而已，至于上述能不能懂，全看个人了，懂得话进步就快，不懂的话进步就慢，仅此而已。
至于结构，初学应用米字格，上文中那几块钱一本的字帖也有米格，学他的结构定位。
千万别认为用米字格之后就离不开米字格了，如果用米字格练习，给你张白纸写的结构歪七扭八，那只有一种你原因，就是练的少。
所谓口传手授，其中一部分就是这个，因为很难去给你演示，只能我说你体会，会了就赚了，不会就完了。
缺什么补什么，错哪改哪，这就是练字，及其枯燥的几十年，但是又极有意思，因为你会发觉，突然一个进步，可能水平就比几千人高一截，又一个进步，又超过几千人。
等到最后，就剩下几十万高手的时候，努努力二年，超越了几十人，努努力二年，超越了几十人，某一天脑袋撞树通汇了，人也老了，一不留神超越了十几万人。
这都是有可能的。
学书法最大的乐趣就是你努力一定会得到成果，只要方向对，肯坚持。
