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今天是奇葩爨陪伴你的第天
昨天练完了横和竖的笔画，我决定写一个字试一试，就看着字帖开始临摹，随便打开了一页，找了一个只需要横和竖的字“中”。
经过我一笔一画的一比一临摹，不一会就写完了一张纸。
感觉第一个还可以，后面的越写越不行，我赶紧安慰自己，今天微习惯完成，而且是第一次尝试写嘛！会越来越好的，不要急！
傍晚去找洋哥帮我看看，洋哥也是说第一个还行，我请教洋哥我的笔划有什么问题吗？
洋哥让我演示下我是怎么写的，我拿起笔，让笔倾斜着，然后往下推，洋哥说我这样写是有问题的，笔尽量要垂直于纸面，不要倾斜太多。
我说爨体的笔划边都很宽，很平，我这样直接斜着写下来感觉更好实现耶。
洋哥说这样写出来是很平，但正经书法中，笔基本都是垂直于纸面的。
我说那我后面改正下，但是垂直的话，我怎么写出那么平的笔划呢？
洋哥随手拿起一根毛笔，沾着茶桌上的水，在水泥做的茶桌上给我演示，说只需要开头运笔下，然后结尾再运笔下，就可以做出同样的形状，这样可以更好的训练对笔的掌控感。
我边看边在脑子里记下洋哥刚刚的演示，找了个机会迫不及待的溜回家亲自动笔写下，生怕忘记了刚刚的画面。
我拿出一张新的纸，用两种不同的笔法来写笔画。
先来一个垂直的角度。
再写一个我原来错误的笔法。
对比一下。
嗯，确实不一样。再写一写我们河南人的口头禅。
感觉控制难度确实提高了，笔尖要不停的弯折，写出来比昨天的还不好看了。这也好理解，毕竟修改了动作，需要一个过程。
今天我做俯卧撑的时候，非常的疲惫，因为我也改了动作。
原来我是大胳膊和身体垂直，手肘向外去做，一口气三十多个没啥问题，昨天看了一个博主分享，说这样的角度容易伤肩膀和关节，比较好的姿势是大胳膊和身体夹角为45度，手肘向斜后方，这样可以练到更多的肌肉，对身体的损伤也小，今晚我就修改了动作，一口气做到20个的时候就感觉肌肉没力量了，咬咬牙只做到了30个，第二组和第三组我艰难的各做了35个，动作也没有第一组标准了，感觉肌肉的力量明显不够用。
虽然更艰难了，但是我心里其实是更满足的，因为我知道了自己的问题在哪里，按照原来的方法很难再有提升了，我发现了自己的问题，并开始尝试修改，虽然难受，但是我知道自己在慢慢进步了。
通过每天的1篇小作文、10分钟锻炼、练1页书法，让我受益匪浅，于是建立了个微习惯小组，希望让更多小伙伴体验微习惯带来的改变，已有20几位小伙伴加入，期待你的参与和蜕变。（相关阅读：我的微习惯小组）
奇葩爨一起奥利给！
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